Uit de praktijk!
Feedback van mijn cliënten is vaak dat voordat ze aan het stappenplan van Dé Voedingsstudio begonnen, het ze vaak niet lukten om:
- langzaam te eten
- niet spontaan te eten
- aan lichaamsbeweging te doen
- eten te laten liggen
- zittend te eten
- te beheersen bij het uiteten gaan
- verantwoord te eten
Herkenbaar? Graag begeleid ik jou in het ontwikkelen van een gezond eet- en beweegpatroon!