Jouw stressniveau!

Iedereen heeft dagelijks met een vorm van stress te maken. Een beetje stress kan ervoor zorgen dat je dingen voor elkaar krijgt, maar teveel stress werkt averechts. Misschien heb je er vandaag weinig last van, maar er komen momenten in je leven dat je stressniveau hoger zal zijn.

Belangrijk ik om je probleem op te lossen, ben je gestrest omdat je teveel hooi op je vork neemt en geen nee kan zeggen? Jouw lichaam raakt gespannen en er ontstaan klachten, ontspanning is echt een must in een stressvolle periode.

Vaak laat je je gedrag leiden door wat je nog moet doen.

Perfectie bestaat niet en met behulp van het stappenplan van Dé Voedingsstudio gaan we jouw stress te lijf, zodat afvallen gemakkelijker wordt.