Workshops

PILATES

De Pilateslessen geef ik in samenwerking met M PRAKTIJK Weesp 

Op maandag van 18.30-19.30 & 19.30-20.30 uur in de OHM zaal van Yoga Today in de Laurentiuskerk (Blomstraat 36)

Op woensdag van 19.00-20.00 uur en 20.00-21.00 in de gymzaal van Basisschool de Triangel

Heb je interesse in een proefles? Meld je aan via onderstaande button!

WORKSHOPS 2024 tot oktober

De Kookworkshop “Buiten aan de Vecht” én  de nieuwe workshop “Voeding van body tot mind”. 

De Kookworkshop “Buiten aan de Vecht” organiseer ik nu voor het 2de jaar. Met elkaar een 3-gangen menu bereiden in mijn buitenkeuken aan de Vecht. Gezellig samen buiten eten, lekkere drankjes en relaxen op een mooie locatie. Starttijd van de workshop is  17.30 uur  en we eindigen rond 21.30 uur .  Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers per datum (minimaal 6). 

Prijs: € 55,- 

De Workshop “Voeding van body tot mind” waarin de combinatie en variatie van jouw voeding en beweegpatroon samenkomen.  Stap voor stap naar een gezondere leefstijl met een hele mooie dag invulling. Ook weer buiten aan de Vecht. Matje mee voor de Pilateslessen, aansluitend een kooklunchworkshop en in de middag de workshop “Anders denken Anders doen”, waarin de bewustwording van jouw  eet- en beweegpatronen helder worden.  Ontspanning,  mindfull en een eye-opener! We starten de dag om 10 uur en zullen rond 16.00 uur eindigen. Er is plaats voor maximaal 6 deelnemers per datum (minimaal 4). 

Prijs: € 75,-

Tot snel! Hadassah