Nieuws

Jouw voeding voor dé overgang Maak het persoonlijk!

20 juni 2022 /

Voeding heeft alles te maken met je gewicht, gezondheid en hoe je je in de vel voelt. Gezonde voeding zorgt voor een gezond gewicht en vermindert risico’s op ziektes. Dus ook een prima middel tegen overgangsklachten en overgewicht.  Maar hoe reguleer je je hormoonbalans? Het gaat uiteindelijk om de juiste voeding in de juiste samenstelling.

Ben je tussen de 40 en 60 jaar dan zijn waarschijnlijk de volgende klachten herkenbaar:

  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Opvliegers
  • Nachtzweten
  • Urineverlies
  • Droge huid
  • Rusteloze benen
  • Stemmingswisselingen
  • Slapeloosheid
  • Concentratieproblemen
  • Vergeetachtigheid
  • Hartkloppingen
  • Pijnlijke spieren/gewrichten
  • Gewichtstoename

Ben jij benieuwd wat de invloed van jouw eetpatroon hierop is?

Binnenkort start Dé Voedingsstudio een GRATIS (online) informatie uur hierover.

Heb je interesse? Stuur mij een bericht, want ook deze sessie maken we persoonlijk.