Anders denken Anders doen met zout
Bewerkte producten bevatten veel zout en vaak strooien we uit gewoonte nog eens zout op het eten.
Hoe eet je minder zout? Proef eerst voor dat je het zoutvaatje pakt.
En kies eens voor producten die minder zout bevatten.
Vervang kaas, vleeswaren eens door: Milder, Maaslander, Slankie smeerkaas, Hüttenkäse, mozzarella, zuivelspread light, kalkoenfilet, kipfilet of een gekookt eitje.
En wil je jouw zoute nootjes en chips vervangen, pak dan eens ongezouten noten, pelpinda’s en studentenhaver.
Enjoy!