Weinig trek, zo kun je het stimuleren!
- Zorg dat je maaltijden en tussendoortjes niet te vet en te zwaar zijn.
- Frisse en zure gerechten stimuleren de eetlust.
- Smaakvariatie zoet en hartig, maar ook koud en warm en kleur bevorderen je eetlust.
- Rust, ontspanning en lichaamsbeweging dragen bij.
- Een gevarieerde basisvoorraad aan boodschappen
- Een gedekte tafel en gezelschap.