Anders denken Anders doen, Kijk Mij

Positive aging:

Verbeter je tevredenheid en geluksgevoel, ondanks fysieke of mentale klachten.

Wat maakt het voor jou zinvol?

Bore-Out

Heb je weinig energie, lusteloos of misschien wel kribbig. Misschien ervaar je te weinig prikkels en uitdaging in je leven en heb je last van een bore-out. Doe iets dat bij je past, waar krijg jij een glimlach van?

Balans

Maak gebruik van je eigen vitaliteit. Dat maakt je actiever! Geef prioriteit aan jouw vitaliteit!

LEEFTIJD!
Ken jij het verschil tussen jouw chronologische leeftijd en biologische leeftijd?
Mijn biologische leeftijd is 50! Maar mijn chronologische leeftijd wordt bepaald door mijn leefstijl.

De grote regelaar van ons lichaam is onze biologische klok. Ons 24-uurs ritme bepaalt op welke momenten het goed is om te eten en wanneer niet.